내가 adhd인건지 야동중독인지 헷갈림

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2018-01-31

[일반] 내가 adhd인건지 야동중독인지 헷갈림앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.04.29 16:59:58

조회 283 추천 0 댓글 7

난 뭐든 모아두고 안버리려는 버릇이 있는데

야동같은 경우 좀 극단적임 진짜 존나 모아둠 대충 14테라정도됨

배우 회사 출시날짜 장르 별로 다 적어서 엑셀 시트 보관해두고 소장하고있는지 소장했다가 삭제했는지 여부도 적어둠

이런 생활을 대충 10년하니까 도파민 보상체계? 그게 망가졌는지 이거 아니면 다른 행동(운동, 공부 등)은 재미도 없고 집중도 못하겠음

공부나 일 하려면 1분도 똑바로 집중못하고

뭔가 압박이 있어야 겨우겨우해냄

일할게 산더민데 계속 미루고있고

기억력 안좋은데다가 뭔가 어디 쓸데가 있을거야 하면서 안버리는 버릇이 적용돼서 1년째 열린채로 둔 인터넷 탭이 수십개임

뭔가 읽고 공부를 하려거나 일하다보면 머리속이 뿌얘진 느낌이고

눈으로 글을 읽고있어도 초점이 안맞는 느낌이고 다른 사람이랑 업무적인 얘기를 해도 한번에 이해를 못함 최소한 두번은 읽든가 들어야됨

분명히 글을 읽고있는데 이해가 안됨

그냥 지능부족인지 게으른건지 adhd인지 야동중독이라 도파민 체계 망가진건지 모르겠다... 병원 가봐야겠지?

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