이 갤러리에서 본것 중 너무 좋았던 조언

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2018-01-31

[각종 후기] 이 갤러리에서 본것 중 너무 좋았던 조언모바일에서 작성

ㅇㅇ(115.161) 2024.05.16 11:35:22

조회 292 추천 1 댓글 2

어떤사람이 커피마시고 콘서타먹으면
커피가 (간접적으로)도파민늘리고 콘서타가 재흡수 막으니
애더럴 효과라는 글 봤는데 어 좋은데? 생각함

댓글에 커피말고 운동하면 나오는 도파민 있으니
운동하고 약먹고 하루 시작하면 좋다는 말 있는데
진짜 그런가? 싶었어

나는 최근에
내 상태를 받아들이고 약복용 시작하면서
커피,게임,술을 다 끊고 (원래 셋다 과다했음)
상황상 바빠져서 운동도 끊었었어

그러니까 콘서타가 처음에는 효과가 좋은듯 했는데
어느순간에는 효과가없게 느껴지더라고

내성인가 싶었지만

생각해보니
뭐라도 있긴 있어야 재흡수를 막긴 막을거아냐
근데내인생에 도파민 그런게 생길 여지자체가
없어도 너뮤 없더라
아-무것도 안하고 허류종일 앉아서 일만하니까..
그마저도 다 꼬이는거..ㅎ

그래서 운동 시작하려고하다가
밤에하려다
위에 글이 생각나서 그냥
아침운동 등록했음
그마저 너무가기 싫어서
눈드자마자 약먹고 좀있으니 가고싶더라

그렇게 운동한시간 땀흘리고 하루시작하니까
다시 약효가 있는거같아

+ 최근에 디스크땜에 잠을 못잤었는데
매트리스 바꿨더니 잠도 꿀잠자

굳이 시간내서 운동하지않으면 진짜 내삶이
무기력 그 자체였어서..
아침운동하니까 약빨 더 잘받는게 신기하네
근데 플라시보 효과인거같기도해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 아무렴어때

다들 좋은하루

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