풀업잘하는 중붕이 들어와바 - 중세게임 마이너 갤러리

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2016-11-30

[일반] 풀업잘하는 중붕이 들어와바모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.228) 2020.09.02 21:25:05

조회 53 추천 0 댓글 0

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중붕이들 몸매보고 나도 겜좀 그만하고 운동할려고 풀업 영상 막 찾아보고 시작했는데

견갑골을 모아준다는건 알겠는데 광배근에 자극을 느끼라는 말을 모르겟다
분명 어딘가 힘딸려서 안올라가지는데 등쪽 광배는 아닌거같고 숄더 패킹이 안되는거 같은데
혹시 풀업바에 젖꼭지 데일정도로 가슴 열어야 맞는 자세임?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20190907092005_1.jpg.jpeg

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