운동질문 진짜 마지막 - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍.ㅋ] 운동질문 진짜 마지막모바일에서 작성

보갤러(221.155) 2024.05.03 02:40:50

조회 128 추천 0 댓글 1

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풀업 할때 외회전을 빡세게 주고
견갑패킹한채로 하면 광배고립 잘되는걸로 알고있는데
글믄 페러럴그립이 광배고립할때 존나 좋은겨?

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