형님들 몸이 조금 커진거 같은데요 - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 형님들 몸이 조금 커진거 같은데요모바일에서 작성

ㅇ(112.158) 2024.05.11 14:53:57

조회 153 추천 0 댓글 6

80kg 10일차 헬린이 인데요

방금 샤워하기전에 거울 봤는데

몸이 1.3배 정도 넓어지고 커진거 같은데

운동 매일 1시간씩 하고 잠도 9시간 자고 단백질도

프로틴보충제 하루 섭취량 제 체중의 2.5배 200g씩 4시간 단위로 4번씩 50g 먹어주고 있는데

제 착각이 아니라 실제로 늘은거겠죠?

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