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[찍찍!!ㅋ] 아침에 이렇게 먹으면 혈당 스파이크인가??앱에서 작성

ㅇㅇ(175.214) 2024.05.13 05:04:01
조회 211 추천 1 댓글 9
														

오트밀 2,3스쿱
아몬드 피칸 등 견과류 한주먹
보충제 1스쿱. 단백질 30g

이렇게 해서 믹서기로 갈아마시고 출근하는데 이게 혈당스파이크인가 흠

- dc official App

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