아니 요즘 유행이 등 세세하게 분할잡는건데

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 아니 요즘 유행이 등 세세하게 분할잡는건데앱에서 작성

보갤러(210.210) 2024.05.18 08:10:45

조회 208 추천 0 댓글 4

랫풀 풀가동으로 잡다한 보조근이 먼저털리면 먼저털린 부위만 성장함 광배 선피로 못줌

가슴 죽이고 팔꿈치 좁히는 로우 (용병로우) ->광배(하부) 위주로 타격함

가슴 살리고 팔꿈치 좁히는 로우 -> 승모 광배(중부) 타격

가슴 죽이고 팔꿈치 벌어지는 로우 -> 후면 어깨 위주 승모 타격

가슴 살리고 팔꿈치 벌어지는 로우 -> 승모 위주 타격

이게 유행임

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