이러면 벤치 1rm 얼마인거냐?? - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 이러면 벤치 1rm 얼마인거냐??모바일에서 작성

보갤러(183.102) 2024.05.18 08:55:19

조회 71 추천 0 댓글 1

운동한지 한 10개월차고
벤치 70으로 한 4방 치는 헬정자인데 아직
이러면 1rm 얼마정도 들 수 있음?

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