다이어트가 솔직히 보디빌딩영역에서ㅓ 젤 쉽다

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 다이어트가 솔직히 보디빌딩영역에서ㅓ 젤 쉽다

보갤러(58.239) 2024.05.25 12:23:44

조회 124 추천 0 댓글 3

그냥 나는 기계다 하고 정해둔 식단 일주일 4~5회 운동만 하면됨

이걸 두달만 반복하면 그냥 몸이 확 바뀌어있다 슈퍼 뚱땡이들은 거기서 2~3달 더하면 되고

군대 갔다 생각 하고 하면 별거 없음

벌크업이나 린매스업이 존나게 힘든거지

다이어트는 개껌임 그말인즉슨

다이어트도 못하는놈들은 더어려운 벌크업이나 린매스업 못함

살크업하면서 린매스나 벌크중이라고 하겠지

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