'패션근육' - 이거 만들려면 어떤 운동 어떻게 해야함??

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] '패션근육' - 이거 만들려면 어떤 운동 어떻게 해야함??앱에서 작성

보갤러(49.173) 2024.05.27 16:36:40

조회 194 추천 1 댓글 7

맨날 툭하면 울부짖는 얼굴이니 골격이니 키니 다 ㅈ까고

'패션얼굴'을 묻는 게 아니고

'패션골격'을 묻는 것도 아니고

'패션키'를 묻는 것도 아니다.

얼굴, 골격, 키 얘기 하지 말아라.

내 관심 사항 아님.

단어 그 자체인 '패션'근육''을 어떻게 만드는지 알고 싶음.

체지방은 10퍼 초반정도라는 가정 하에

어떤 운동 위주로 어떻게 하면 되냐??

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