문제는 무적권 정신이다 - 과민성 대장 증후군 마이너 갤러리

과민성대장증후군, 가스실금, 생선냄새증후군, 변실금, 괄약근왜소증

매니저

괌인성댖앙증훅운(gmsplease2023)

부매니저

ㅇㅇ(a2ku8jzq…)

개설일

2016-03-15

[일반] 문제는 무적권 정신이다모바일에서 작성

과갤러(211.234) 2024.05.18 01:20:09

조회 137 추천 0 댓글 0

난 긴장하면 계속 트름이 나올 것 같고 속이 답답했었는데
트름 나도 사람인데 그까지거 한 번 하면 어떰ㅋㅋ 이란 생각 ㄹㅇ로 내면화하기 + 불안 정도 많이 줄어듦 + 적당히 소식 -> 장 편안해지고 행복해짐.
아 물론 밥 먹고 나면 바로 가스 배출 마려워서 식사 후 산책 요리조리 하는 것도 도움 많이 됐음

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