180cm 104kg 돼지 17일단식시작 - 단식 마이너 갤러리

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개설일

2016-04-06

180cm 104kg 돼지 17일단식시작앱에서 작성

ㅇㅇ(221.155) 2024.04.16 19:23:22

조회 165 추천 2 댓글 3

원래 150kg 이었고

작년에 마음 독하게 먹고 간헐적단식+운동 뒤져라해서 74kg까지 찍었는데 무리한 다이어트 여파로 식이장애 쳐걸려서 거의 반 정신줄놓고 폭식하다가 오늘 정신차리고 재보니까 104kg찍음..

1월까지만해도 80kg이었는데 세자릿수 되니까 무섭더라 이대로가다간 다시 예전으로 돌아갈것 같고 그러면 진짜 좆되겠다 싶어서 다이어트겸 식습관 개선 목적으로 다시 마음 독하게 먹고 해보려고함

하루도 안거르고 폭식했어서 그런가 하루하루 배달음식 쓰레기 버리러 갈때마다 몸이 무거워지는게 실시간으로 느껴지니깐 소름이 돋았었음 지금까지 계속 쳐먹은 나도 참 대단한듯

원래 밖에 잘 못나가는 히키 개백수 롤붕이긴 한데 살 찌니까 자존감 떨어져서 더 밖에 못나가고 집에 숨게 됨

최종목표는 70kg고 단식성공 후 예전처럼 운동빡세게 해볼예정임 그래도 나름 다이어트를 성공 해본경험이 있어서 공포의 17일단식만 잘 버티면 다시 돌아갈수있다고 행복회로 그리고 있다..

우선 1차 단식 목표는 90kg 찍기랑 17일동안 방구석에서 롤 폐관수련해서 롤 마스터찍기임

몸무게는 일주일에 한번씩 잴거라 오늘기준으로 일주일마다 올게 다들 힘내자

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