단식 중간보고 (단식 효과)

여러분 단식하세요

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개설일

2016-04-06

단갤러(58.230) 2024.04.26 07:57:05

조회 154 추천 1 댓글 3

본인 평생 굶어본적 없음

한끼라도 굶을라고 하면 할머니가 음식 존나게 쑤셔박음

식후엔 항상 사과나 과일같은거 두개씩 들이밀고 나는 아깝다고 꾸역꾸역 다쳐먹음

햄버거 먹으면 피부 개지랄남

두피염증 심각함

자취한지는 몇년됐는데 이번에 단식 처음해봄

간헐적 단식 3일 정도 했고 지금 72시간 까지 도전하려고 하고있고 현재는 28시간 넘김

고강도 운동 병행하고 있고 일단 피부가 진짜 말도안되게 좋아졌고 씻을때 가슴팍이랑 얼굴에 마찰이 하나도 안느껴짐. 걍 보들보들거린다

단점은 속이 한번씩 쓰린데 물 존나게 들이켜야됨 / 배고파서 뒤질거같음

이상 중간보고였다 72시간하면 좀 더 드라마틱 하려나 기대도 되고 아직은 막 찬양할 정도는 아니긴함

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