132kg 단식일기 0일차

여러분 단식하세요

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개설일

2016-04-06

단갤러(211.204) 2024.05.04 17:05:30

조회 111 추천 0 댓글 4

샐러드같은거 먹으면서 한 10kg 빼봤는데 나는 도저히 소식으로는 못하겠더라 입에 뭐가 계속 붙고 주변에 사람도 많으니까 결국 식욕이 터지더라

나같은 돼지새끼는 단식으로 확 빼놓고 유지하는게 답인거같아서

혼자 지방 자취 시작하는김에 저번에 며칠 단식해봤던거 바탕으로 이번엔 장기단식 시작해보려고 ㅇㅇ

일주일이 최장이였는데 딱히 배도 안고프고 버틸만하더라

매일 일기쓰듯이 어디 적어놔야할거같아서 일기쓰면서 해야겠다

목표는 최소 2주 최장 1달

목표는 100kg대 깨는것

운동은 몸좀 가벼워진거같다싶으면 한번 해봐야겠다

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