갤러 뉴비인데 허리디스크 갤 있는줄도 몰라서 생각나는거 말하고감 필독점

허리디스크 갤러리
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목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

매니저

Hippocrates(yo129090)

부매니저

없음

개설일

2016-03-29

[일반] 갤러 뉴비인데 허리디스크 갤 있는줄도 몰라서 생각나는거 말하고감 필독점

ㅇㅇ(39.116) 2021.01.22 20:12:45

조회 223 추천 0 댓글 4

일단 난 뉴비고.. 로아 주식 헬스 같은거 재밌게 보다가 실수로 야갤에서 할카스 접하고 충격으로 눈깔뒤집힌 갤러임.. 여튼 나도 설명하자면

군대에서 선임이 운동가르쳐준다고 줫도 모른상태에서 데드 크런치 플랭크 바벨로우 같은 일반 좆밥 헬린이는 건들면 안대는 운동들을 건들여서

허리 병신됨.. 물론 허리디스크까진 아닌데 그이후로 군대 개 좆같아서 의무대가서 디스크 씨디 굽고 오만 지랄다함 20대에 군대가서 허리디스크 까진 아니

더라도 그새 정신못차리고 전역하고 친구랑 돈벌겠다고 상하차 두탕이나 뛰어버림 허리디스크는 안터졌는데 복무중에 집근처 병원가니까 요추염좌?

척추염좌? 라는 무슨 이상한 병명을 씨부리길레 그렇구나 했는데 여튼 이후에 어머니가 요가센세라 피티 수업듣는다고 어디 대학교 교수님이랑 단체로 수업

해서 거기 따라갔는데 교수님이 그말을 하더라 나 아직도 기억한다 디스크 있거나 디스크 생길 위험있던지 간에 뒤져도 수술은 하지말라더라 운동을하던

자세 교정을 하던 해서 바꿀 수 있는데 그거 수술하고나면 디스크는 불치병이라 다시 재발한단다.. 이거 2017년 여름에 전역하고 가서 들은 소리인데 아직도

내귀에 맴돈다 교수님 지인중에도 디스크 수술안하고 교정이나 운동으로 자세 바꿨는데 수술안하길 잘했다더라 진짜 디스크 있는 사람들이나 고민중인 사람들

수술은 절대 하지말자.. 최대한 피하자 여튼 가독성 ㅆㅎㅌㅊ인 내 글 읽어줘서 고맙다 나도 여기 글 많이 읽어보고 정보 잘 얻어갈께

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