무지성 신전도 좋은거 아니다 - 허리디스크 마이너 갤러리

목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

매니저

Hippocrates(yo129090)

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없음

개설일

2016-03-29

[일반] 무지성 신전도 좋은거 아니다모바일에서 작성

허갤러(211.38) 2024.04.24 17:07:17

조회 180 추천 0 댓글 10

기립근이 과도하게 긴장하고
골반이 돌아가버림
그리고 신전이 디스크에 압력을 빼주는건 아니며
후관절에도 손상을 줄 수 있음
허리디스크가 장기전이 되면
그냥 다리가 좀 뻐근한것도 다 디스크증상으로 판단하는 경우가 허다함 그러고 또다시 무지성 침상, 무지성 신전만 하는데
회복기에는 몸이랑 소통하면서 다양한 재활운동 해라

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