이거 너희한테 증량식이야? - 식이장애 마이너 갤러리

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이찌고(aishitei…)

개설일

2017-08-21

[일반] 이거 너희한테 증량식이야?앱에서 작성

식갤러(203.229) 2024.05.17 19:40:11

조회 307 추천 0 댓글 11

점심 밥 130g

닭가슴살 100g

비비고 김치

훈제연어 6줄 (한 120g)

로메인 야채 8장

저녁 밥 130g

고등어 엄청 큰 한 마리 (200g) 거의 비비고 고등어 2개 분량…?

깍두기

메추리알 5알

대사량 돌리려고 잘 챙겨먹으려는데

너무 많이 먹은건가 싶어서 무섭다…

이렇게 먹어도 괜찮을까??? ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ

살 ㅈㄴ 찌는 식단인가? 도와주…

활동은 강아지 산책 30분 정도…

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