이별 후 진짜 온갖 커뮤니티 글은 다 뒤져보다가

재회해도 되는가

- 안 될 것 없음, 바람, 환승조차 하는 게 재회

- 다만 충분한 고민이 필요함

- 상대도 달라졌고 나도 달라졌는지 고민이 필요

- 결국 이별은 무조건 쌍방 과실

- 재회하면 오래 가기 힘들다고 하지만 어차피 새 연애도 결혼까지 가는 경우 드묾

- 아까운 청춘 버리지만 않게 조심

이별과 재회의 원리

- 결국 이성을 선택하는 원리는 단순함, 상대가 내 인생 최선인가

- 어차피 연애는 결혼 전 탐색 과정

- 아무리 애틋한 연애를 했어도 결혼과 다름

- 이별은 상대가 내 최선이 아니라고 판단해서 한 것

- 반대로 내가 미련을 갖는 이유도 상대가 아직까지 최선이라 느끼기 떄문

- 심지어 차인 입장에서는 갑자기 상대에 대한 평가가 급격히 올라감

- 시간을 갖고 자존감 회복하고 다른 이성도 만나보며 객관적인 판단을 해볼 필요가 있음

- 나는 여전히 괜찮은 사람이라는 인식을 가져야 됨

- 그 단계 이후에도 여전히 상대가 최선이었다면 다시 재회를 위해 노력해볼 수 있음

이별 후 일반적인 타임라.인

- 1개월

가장 힘든 시기

밥도 안 넘어가고 잠도 못 자고 일상이 어려움

이 때 그냥 다이어트한다 생각하고 비타민만 잘 챙기고

PT 등록하고 피부관리 등록하는 등 일정을 자꾸 만들어야 됨

가까운 사람들이랑 시간도 많이 갖고 회복에 전념

1개월 - 3개월

완전하진 않지만 점차 일상으로 복귀하기 시작

장기연애도 보통 3개월 안에 거의 회복함

전 연인이 환승하거나 리바운드 중이면 연락 올 가능성이 가장 높은 시기지만

결국 새 연애가 안 풀려 보험으로 돌아가려는 심리라서 완전한 재회라 보기 어려움

이 때 연락 잘 오게 하는 방법은 딱 두 가지

노컨택, 자기관리

노컨택으로 나의 부재를 느끼게 하고 자기관리 잘 된 사진을 카톡, SNS에 올려서 기억 미화를 시켜야 됨

물론 연락이 안 오더라도 새 연애를 하기 수월해짐

3개월 - 6개월

원칙만 잘 지켰다면 대부분 회복

가끔 생각나도 아련한 정도

이 때 즈음부터는 혹시 전 연인이 연락이 오더라도 이미 정리된 경우가 많음

자기관리 효과가 슬슬 눈에 띄게 나타나는 시기

괜찮은 사람이고 기회가 된다면 새로운 사람을 만나는 경우가 많음

6개월 -

결론

다시 한 번 강조하지만 결국 남는 건 자기관리임

재회를 원하든 새 연애를 원하든 중요하고 무엇보다 이 시기 아니면 하기 어려움

결국 이별은 죽을만큼 아프지만

한편으로는 성숙해지고 나와 주변을 돌볼 수 있는 몇 안 되는 소중한 기회라고 생각함

본인이 성인이라면 더더욱 더 없을 기회라고 할 수 있고

그런만큼 자기를 돌보고 고민하고 관리하고 성숙해지는데 집중해야 한다고 생각함

아픔은 한때지만 성숙해진 나는 수십년은 더 살아갈 거니까

나도 내가 재회를 할지 새 인연을 찾을지 모르겠지만

적어도 그 때는 외적으로나 내적으로나 훨씬 성숙한 사람일 것 같다