동반자적 관계로의 발전 의지 - 이별 마이너 갤러리

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2017-07-13

[💬] 동반자적 관계로의 발전 의지앱에서 작성

ㅇㅇ(14.44) 2020.10.08 17:41:17

조회 135 추천 2 댓글 4

사람들은 대화를 할 때 상대가 자신의 기준으로 감정과 생각을 말하는데 그게 나의 기대에 충족되지 못할 때, 실망을하고 섭섭해한다.

그와 동시에 사람들은 상대방과의 관계에 한계를 느낀다. 아 이 사람은 내가 기대하는 바를 충족시켜주지 못하구나 하고 말이다. 이러한 한계가 느껴지는 감정적 교류를 계속 한다면 지치게 되어 결국 관계가 멀어지게 된다.

하지만 상대와 내가 관계를 유지하고 싶은 의지가 있다면, (이 의지는 동반자적 관계로의 발전 의지이다) 상대가 나와 다름을 인지하고 서로가 맞춰가는 방향으로 이끌어나가야한다.

이를 위해서는 지금까지 살면서 정착된 성향을 바꿔가면서 맞춰야하는데 상대의 성향을 내가 바꾸려하면 상대는 방어적인 자세를 보이게된다. 이 방어적 태도를 최소화하기위해서는 행동대화법, 나 전달법, 칭찬, 인정 등 이 필요하다.

이 때 나도 최선을 다해서 맞춰가려하는데 상대가 계속 방어적인 자세로 받아들이지 못한다면 이 관계는 발전가능성이 없기 때문에 관계를 유지하는 것을 그만두는게 서로에게 이로운 선택이다.

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