금방 체학글쓴 징징인데 조언 좀 해주라..

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2016-01-13

금방 체학글쓴 징징인데 조언 좀 해주라..모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2022.12.07 17:42:45

조회 277 추천 0 댓글 11

혹시나 조언에 참고하길..
왕오달 65개
배근력 210 악력 61(어제 쉬는 시간에 혼자 정자세로 쟸을때 58)
윗몸 51 좌전굴 28.7
제멀 230

체학 주2회 저녁 7시부터 10시간정도? 어젠 10시반가까이 끝남...
평소에 운동안한 지 오래 돼다가
어제 빡시게 운동시키길래 알베긴건 맞는데

항상 패턴이 일정하다가 저녁에 체학 추가시키니 어제저녁만 힘들면 상관은없는데 오늘 하루종일 공부가 안되고 머리가 맹~~한 느낌든다 ㅅㅂ....아 그지같다 공부에 지장있어서

체학 다니는 거 미룰까 고민되는데 이게 정상이냐..?
2주 지나면 적응되면 운동해도 다시 공부집중될까??

어제까지만 아침 8시 10분부터 저녁 10시까지 스카에서 공부하면 공부도 잘 됐는데 오늘은... 어제의 절반의 절반도 못하는 느낌이다

적응하고 버텨??아님 기록위주나 스킬위주 강의 할때 그때 다시 체학 가?. 근데 소방정규반은 2월부터라는데ㄷㄷ

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