근력이 늘면 순발력(스피드)가 오르는건 맞음

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2017-05-25

[일반] 근력이 늘면 순발력(스피드)가 오르는건 맞음모바일에서 작성

ㅇㅇ(27.126) 2024.05.23 03:13:03

조회 47 추천 0 댓글 0

대신 협응성이 떨어져서 그 순발력을 100%활용을 못함
대충 고점은 올라가는데 평균치는 떨어지는 느낌임

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