2024.04.05 (금) 나를 위한 일기 12일차 ㅅ

금욕으로 상위 20% 알파남이 될 수 있습니다.

매니저

고려(elite9816)

부매니저

없음

개설일

2017-01-13

[일기] 2024.04.05 (금) 나를 위한 일기 12일차 ㅅ

금갤러(210.57) 2024.04.05 19:36:51

조회 59 추천 0 댓글 0

금욕 0일차

NO커피,에너지드링크 7일차

집NO게임,음악 5일차

오늘명상 5일차

매일 독서 4일차

매일06시기상 2일차

오늘운동 : 어깨랑 천국의계단 10분 탔다 오버헤드프레스 40키로 빡세더라 다음엔 45키로 도전해봐야지 천국의 계단10분정도 탔는데 150칼로리 태우더라 시발 미친놈이다 ————————-

목표 / 보상

1.금딸 100일마다 / 보상-안마방1회 / 최종목표365일 채우고 현갤 졸업

노게임 +집노음악+노커피에너지드링크+헬 / 보상-다양한취미(음주,축구,풋살,MMA,주짓,필라테스,요가,피아노,바둑,등산,)

3.매일 독서 : 1권 / 옷,신발쇼핑 한개

4.매일 06시기상 : 음식에 돈안아끼고 자유롭게

—

오늘의 일기 : 오늘 처음만나기로 약속한 년이 잠수탔다 빡치는 마음에 12일만에 쳐버렸다 후회는 없다 아니 있다씨발 존나 있다 2딸쳐버렸다

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