크로스핏 vs F45 뭐할지 추천부탁드림 - 크로스핏 마이너 갤러리

핍박받는 헬갤에서 나와 크로스핏 및 인터벌 트레이닝에 관해 이야기 합시다!

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-01-22

크로스핏 vs F45 뭐할지 추천부탁드림모바일에서 작성

30대 직장인(211.36) 2024.04.29 23:10:49

조회 548 추천 0 댓글 11

운동이라곤 거의 안한 30대 중반 남자야

키 182에 몸무게 69kg인 멸치지만 배는 올챙이마냥 볼록 나왔지

회사 근처에 F45를 할지 아님 크로스핏을 할지 고민중이야

F45는 유산소 위주래서 멸치인 나한테 적합하지 않을거 같고

크로스핏은 너무 하드한거 같아서 내가 하면 금방 다칠거 같아서ㅎㅎ

뭐가 나을까?

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1girl, solo, socks, ball, brown_hair, realistic, sportswear, soccer, long_hair, skirt, golf_club, visor_cap, kneehighs

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