투구할때 힘을 못주겠다 - 글러브 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-21

[일반] 투구할때 힘을 못주겠다앱에서 작성

관절바사삭

2024.05.18 14:25:32

조회 648 추천 3 댓글 39

야마모토 폼은 포기...

뭔가 코킹해놓고 때려서 때리는 순간의 스로잉이나 어깨, 팔꿈치 통증은 덜한것 같은데

괜히 하체를 슬라이드스텝 비슷하게 하는걸 강박지다보니 전신을 오히려 더 못쓰는 느낌.

전역하고 레슨 무조건 조져야지.

혹시 갤러분들은 구속강화? 목적으로 무슨 운동들 하시나요?

일단은 3대스트렝스+보디빌딩 목적으로 하고있긴 한데

오히려 힘을 못쓰겠음...자세 탓인가

(이때 한 110초반? 100후반인듯)

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군대에서 틈틈히 공부했는데 붙어서 기분이 좋당ㅎㅎ

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