만성피로때문에 시작했는데 - 현자타임 마이너 갤러리

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2017-08-18

[일반] 만성피로때문에 시작했는데모바일에서 작성

현갤러(118.235) 2024.04.17 22:33:21

조회 192 추천 1 댓글 4

매사에 피곤하고 무기력해서
금딸시작했는데 보통 2,3달정도함
분명 효과가 없진않는데
막 초사이언이 되진않더라
그리고 개선된정도지 만성피로가 없어지진 않음

비타민도 종류별로 챙겨먹고
운동도 근력 유산소 다 하고 있고 pt받음
약간마른체질임
먹는것도 건강식으로 저탄수로 2끼 딱 먹고
잠도 많이 자는데
죽어도 초사이언은 안되더라
마지막으로 중간중간 명상도 추가 했음..

내가 할수 있는건 다하고 있는데
최근 감기 걸려서 뒤지겠음
노력하는만큼 결실이 없어서
답답해서 글써봄

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