금딸 3년차) 그동안의 여정과 느낀점 - 현자타임 마이너 갤러리

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2017-08-18

[중생] 금딸 3년차) 그동안의 여정과 느낀점앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.17 21:17:51

조회 286 추천 3 댓글 0

1. 서론

3년동안 리셋 안했다는건 아니고

금딸이란걸 시작한 지 3년차임

중간에 걍 딸보로 살았던 기간도 있음 (약 4개월)

그 기간 외에는 빨리 리셋해도 최소 일주일이고 3주~6주 사이가 평균치였던듯. 최장기간은 200일넘게도 해봄

2. 본론

단도직입적으로 효과있냐? 하면 확실히 효과 있음 ㅇㅇ

근데 드라마틱하게 잘생겨지거나 그런건 절대 아님.

그리고 개인차가 있다는걸 분명히 인지해야함

내 경험을 얘기하자면 나는 외적으로 퀭한 눈빛이 또렷해지는게 가장 체감됐고, 내적으로는 피로감해소가 가장 컸음

그리고 이거는 금딸효과라고해야하는지는 애매한데

금딸결심이후 실행력이 확실히 늘어남

아마 금딸이라는 나와의약속을 지키면서 자존감도 생기고 해낼 수있다는 자신감도 생긴듯함

이게 언제부터 그랬냐하면 애매한게 거울을 매일봐서 체감 안되는 부분도 있고 똑같이 금딸 4주차여도 전날 일 빡세게했으면 피곤한거처럼 금딸외에 다른요인이 많이 작용함.

그래도 궁금한 사람들을 위해 대략적으로 말해보면

나는 일주일만 금딸해도 피로도개선이 체감되고

4주정도되면 피부나 눈빛같은 외적인 부분에 개선이 체감됐음

그리고 200일넘었던 최장기간 때가 내 몸 컨디션 최고였다는건 장담할 수 있음

3. 결론

마지막으로 조금 더 깊은 이야기를 하자면

나도 금딸초기에는 금딸효과에 집중했었음

그런데 지나고보니 이게 후회되는 부분임.

금딸은 목적이 아닌 수단임을 명심해야함

쉽게 예를 들면, 금딸해서 눈빛이 또렷해졌다했잖아

근데 그럼뭐함? 방구석에만 있거나 학교나회사가서 멍하게 있으면 말짱도루묵임

피곤함이 사라졌다고 그 체력으로 게임만하면 안되겠지.

물론 분명 금딸 초기에는 실행력이 올라가는게 맞음

그리고 그게 좋은 원동력이 되기도 함

그런데 이 때 방심하면 안됨

사람마다 다르겠지만 나처럼 딸보 기간이 길었던 사람이라면

방심하는 순간 다시 돌아가기 쉽상임

그래서 하고싶은 말이 뭐냐?

금딸을 목표로 삼지말고 금딸을 통해(이용해) 달성하고싶은 목표설정을 하셈

그건 다양하겠지. 누군가는 운동해서 몸을 만드는거고

누군가는 시험합격, 누군가는 취직 등

나는 처음에 그런 목표가 없었음. 굳이 찾자면 여친만들기? 근데 이건 너무 추상적이었던듯함.

목표지점이 분명하지않으면 길을 잃기 쉽다는걸 항상 생각해라. 이 글을 읽는 너는 부디 과거의 나처럼 실수해서 시간을 날리지않길 바람.

난 지금은 시험준비하고있고 항상 이 시간에 집으로 들어가는데 예전에는 무겁게 느껴지던 밤공기가 이제는 시원하게 느껴진다. 다들 긍정적인 변화가있길 바람

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