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[잡담] 돌변때문에 수면패턴 틀어짐앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.05.17 13:20:09
조회 207 추천 0 댓글 10
														

월요일 3시에 돌변하고잔다고 하루 조져놨더니 그때부터 계속 2시 3시에 잠..
15일엔 아예 정신차려보니까 해떠있더라

출근해서 피곤하니까 커피먹고 점심먹고 잠오니까 커피먹고 하면서 계속 버티고있긴 한데 이거 확실히 몸이 나빠지는게 체감되네

아예 커피 존나 조진다음 주말내내 깨있으면 수면패턴 돌아갈까

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