40대고 전단계인데 여전히 당뇨 너무 빨리온것같아서

인슐린 감수성과 분비능력이 딸리는 당뇨 갤러리입니다.

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2020-02-10

[일반] 40대고 전단계인데 여전히 당뇨 너무 빨리온것같아서모바일에서 작성

인붕(122.37) 2024.05.26 23:36:51

조회 330 추천 0 댓글 6

40대 초반이고
아직 당화수치는 전단계임. 공복은 개조음.
근데 체혈해보니까 식후가 개높음
집밥으로 채단탄했는데도 혈당 스파이크 자주 봤다.
별거아닌 집박으로 식전이랑 식후랑 수치 백 뛰는데 대환장.
그나마 관리 몇개월하니까
고혈은 안보는데 여전히 식단 개빼쎄게 관리하고 운동도 엄청 한다.

여기 갤에 20,30대에 당뇨 온 사람도 많지만
난 가족력 없고 정상체중이였고 운동도 몇년째 꾸준히 하고 있었는데 왜 당뇨인가 싶고
당뇨 너무 빨리 온것 주기적으로 우울하다.
60대쯤 왔음 그나마 그러려니했을것같고
70대쯤 왔음 신경도 안썼을것같은데
아직 40대 초반 살날도 많은데
맨날 식단 신경 쓰고 운동하느랴 일상생활 조졌구
스트레스 너무 받는다.
남은 인생 식단 운동만하고 살 생각하면 개 우울하다.

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