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2023-04-10

[일반] 여성분들께 질문있습니다 모바일에서 작성

정붕이(118.235) 2024.05.23 18:14:54

조회 172 추천 1 댓글 8

다들 생리기간에 공부 어떻게하시나요....
저는 항상 수면시간을 7시간정도 확보하는 편인데도
이 시기가 되면 잠이 미친듯이 쏟아져서 공부를 할 수가 없는데
그렇다고 카페인을 섭취하면 저같은 경우는 배가 너무아파서 소량의 카페인도 섭취 불가능해요

저는 배부르면 졸린편이라 일부러 하루에 한 끼 500칼로리 이하로 먹는데도 잠오는건 진짜 어쩔수 없나봐요... 매번 이렇게 이틀정도를 날려서 걱정이예요

다른분들은 이시기를 어떻게 버티시는지 궁금해요

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