안녕하세요 이제 노란띠 달고 열심히 배우고 있는 30대 성인입니다.

재밌고 운동도 돼서 좋아하는데 연습할 때 고민이 하나 있습니다

제가 힘이 센 편은 아닌데 어린 관원분들이 많이 계셔서 연습할 때 코치님이 힘을 빼고 하라 하십니다.

그런데 힘을 빼버리면 뭔가 연습이 안 되는 느낌이고

잡기 싸움할때엔 저랑 비슷한 분들과 하면 힘을 빼야 한단 의식 때문에 항상 고꾸라집니다

굳히기 할 때도 상대방이 다칠까 봐 힘을 못 주고 못 누르겠어요. 덕분에 기술이 제대로 못 들어가는 경우가 많고요

아예 코치님이 받아주실 때엔 제대로 하려는데 당연히 조급함만 앞서서 기술하나 제대로 못 넣습니다

시작한 지 얼마 안 되어서 연습량도 부족하고 여러모로 부족한 부분이 많습니다만

어떻게 하면 상대를 확확 넘겨버릴까, 제압할 수 있을까 이런 건 아니고

이 상태로 연습을 계속 하는게 맞는건지, 연습할때 고쳐야 할 부분이 뭔지 알고 싶습니다

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!