나이들어서 몸관리는 무조건이게좋더라

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2020-02-11

[일반] 나이들어서 몸관리는 무조건이게좋더라모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2022.06.14 18:55:23

조회 60 추천 4 댓글 0

밥적게먹기
푸샵과 집에 아령구비하며 꾸준히 하기
이두개만해도 중간이상은가더라
사람들 나이들어서 몸이 살찌고
건강씹창나고 성인병 걸리는거보면
밥을 하도처먹어서라더라
원래 성인은 성장이끝나
음식물섭취를통한 성장발달효과없고
몸에 찌꺼기 쌓이는걸 걱정해야되기때문에
음식물을 규칙적으로먹는게 오히려 더안좋은거라
영양실조만 안걸리는범위에서는
무조건 적게먹는게 이득인데
나이들어서도 규칙적으로 밥처먹으니
몸에 찌꺼기 과도히 쌓여서
내장과 혈관을빨리 썩게해
건강이 씹창난다하더라고

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