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[일반] 아킬레스건 살짝 당기는데 이런 증상 겪어본 분?

ㅇㅇ(220.81) 2021.06.21 19:08:53
조회 190 추천 0 댓글 4
														


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이게 말로만 듣던 아킬레스건 염 초기증상인가? 전혀 아프지는 않은데 좀 당기는 느낌임. 

몇일 쉬어야 하나 아님 스트레칭만 잘해주면서 뛰어도 되나 몰겠네 

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