하체는 역시 파워래그프레스아니냐 - 마라톤 마이너 갤러리

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매니저

켄고(austpvh1)

부매니저

없음

개설일

2016-01-14

[일반] 하체는 역시 파워래그프레스아니냐앱에서 작성

ㅇㅇ(125.146) 2017.02.03 20:58:28

조회 113 추천 0 댓글 2

스쿼트랑 이거만 하니까 다리막쌔지는거같음

확실히 10키로이상뛰고오면 다리가 덜아프다
옛날엔 뛰고오면 다음날까지 종아리가욱신거림

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