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[홍보] 음악 명상이 뭔가요?

ㅇㅇ(211.196) 2021.10.04 19:59:42
조회 167 추천 0 댓글 2
														

몇가지 물어보겠습니다.



1. 명상이 뭡니까?


2. 소리를 들을때 뭐에 집중해야합니까?


+ 만약 소리 자체에 집중해야한다고 하면

그냥 음악을 듣는것과 무슨 차이가 있습니까?


+ 소리를 들으며 호흡을 알아차리거나 다른 대상에 집중해야한다면

그냥 다른 대상을 독립적으로 집중하거나 알아차리면 되는 것 아닙니까?


+ 만약 소리를 들으며 다른 대상을 동시에 알아차리는게 더 좋은 이유가 있다면

그게 왜 그런것입니까?


이 부분에 자세한 설명 부탁드립니다.



3. 그렇게 해서 어떤 결과를 얻습니까?


+ 음악을 틀지 않아도 자연에는 풍부한 소리가 존재하는데

왜 음악을 틀어야합니까?


+인공적인 요소를 들어서 자연적인 대상보다 더 얻는 이익이 뭐가 있습니까?



4. 그 결과로 내 삶에 어떤 영향이 있습니까?


5. 내 일상 생활에 어떻게 접목시킬 수 있습니까?


6. 본인이 직접 경험한 이야기를 합니까?




붓다가 주신 40가지 명상 주제를 봅시다.




(1) 10가지 까시나(kasiṇa): 땅 까시나, 물 까시나, 불 까시나, 바람 까시나, 푸른색 까시나, 노란색 까시나, 빨간색 까시나, 흰색 까시나, 빛 까시나, 허공 까시나


(2) 10가지 깨끗하지 못함(asubha): 시체가 부었고, 검푸르고, 문드러지고, 끊어지고, 뜯어 먹히고, 흩어지고, 난도질당하여 뿔뿔이 흩어지고, 피가 흐르고, 벌레가 버글거리고, 해골이 됨

(3) 10가지 계속 생각 함[隨念]: 붓다를 계속 생각 함, 법을 계속 생각 함, 승가를 계속 생각 함, 계를 계속 생각 함, 관대함을 계속 생각 함, 천신을 계속 생각 함, 죽음을 계속 생각 함, 몸에 대한 마음챙김, 들숨날숨에 대한 마음챙김(anapana-sati), 고요를 계속 생각 함

(4) 4가지 거룩한 마음가짐[四無量心/四梵住]: 자애, 연민, 함께 기뻐함, 평온

(5) 4가지 무색의 경지[無色界]: 공무변처, 식무변처, 무소유처, 비상비비상처

(6) 1가지 인식: 음식에 대해 혐오하는 인식

(7) 1가지 분석: 지・수・화・풍 4대를 분석





소리 명상이라는게 뭔지 궁금합니다.



그리고 본인이 직접 해보고 말하는건지


어디서 읽은걸 말하는건지


후자라면 출처도 부탁드립니다.



소리 명상으로 초선이나 2,3,4선에 도달할 수 있는지 궁금합니다.


아니면 특별한 목적이라도 있는 명상입니까?



자세한 설명 부탁드립니다.



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