adhd있는데 무슨 명상을 해야하나요?

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2016-08-16

[잡담] adhd있는데 무슨 명상을 해야하나요?앱에서 작성

ㅇㅇ(122.32) 2024.02.05 03:22:45

조회 199 추천 1 댓글 6

그리고 방법은 어떻게해야하나요

명상 종류도 너무 많아서

뭘 어떻게 해야할지 감도 안잡히네요..

유튜브 같은 거 있나요??

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