낯설지만 자꾸 끌리는…자연이 선물한 향

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2016-08-16

[명상] 낯설지만 자꾸 끌리는…자연이 선물한 향모바일에서 작성

명갤러(122.44) 2024.05.19 09:50:37

조회 119 추천 0 댓글 2

https://www.hani.co.kr/arti/specialsection/esc_section/1120639.html#cb

낯설지만 자꾸 끌리는…자연이 선물한 향

“아로마테라피는 누적된 감정적·심리적 노폐물을 빼내도록 돕는 작용을 합니다. 특정 감정에 작용하는 에센셜 오일을 매개로 감정의 자연스러운 해소를 돕는 거죠. 이렇게 향을 맡음으로써 변화하고 성장하는 것이 아로마테라피의 효과입니다.” 2005년부터 아로마테라피스트로 활동

www.hani.co.kr

한때 미신이라는 오명을 쓰기도 했으나 인류는 오래전부터 향을 가진 식물을 질병 치료 등에 사용했다. 식물을 이용한 치료법 850가지가 담긴 고대 이집트 파피루스 문헌의 작성 시기는 기원전 1500년으로 거슬러 올라간다. 현대의학에서는 아로마테라피를 대체보완요법의 하나로 활용하는 추세다. 요가나 명상 등 이완이 필요한 수련과도 뗄 수 없는 관계다. 최근 국내에서는 연극, 음악명상 프로그램, 전시 등 관객들과 만나는 자리에서 향을 결합하는 아로마테라피의 확장도 시도되고 있다.

오늘은 여기까지만요.

비싼 것말고 양초도 있고

다이소에서 천원에 팔기도 했죠.

관련 글 링크했으니 한번 보세요.

양초쪽을 권하지만 장기간 자주 하기보다는 가끔 잠깐만 3분? 내외로 명상할 때 쓰세요.

https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=wlrkdwkd&logNo=220632110644&proxyRe1ferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F&trackingCode=external

다이소 저렴하게 아로마테라피 즐기는방법

얼마전 허브아일랜드에서 에센셜 오일을 한 개 구입한 후로 집에서도 하루에 한 번은 아로마테라피?...

m.blog.naver.com

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