체형에 따라 가드 자세도 달라짐.jpg - 무에타이 마이너 갤러리

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2016-07-05

[일반] 체형에 따라 가드 자세도 달라짐.jpg

33(211.110) 2019.01.06 19:34:33

조회 1098 추천 1 댓글 0

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사람마다 윗팔뼈와 전완뼈 길이 비율이 다른데 그에 따라 가드 자세도 달라져야 함

특히 동양인은 윗팔뼈에 비해 전완이 많이 짧은 체형이 많음

턱 당기고 고개 살짝 숙이는게 기본 자세이긴 하지만 체형에 따라 많이 달리짐

그림 1은 전완이 긴체형, 고개를 숙이지 않아도 글러브로 턱 방이가 됨

2번은 모든 비율이 1번와 같은데 전완만 더 짧은 체형

1번과 같이 고개각도를 만들면 턱이 빔

그래서 3번처럼 고개를 더욱더 깊이 숙여야함

가드자체뿐 아니라 고개를 깊이 숙인 자세에서 펀치동작, 위빙 더킹, 모두 해여 하기떄문에

전완이 긴체형하고 몸의 움직임이 완전 달라짐.

특히 우리가 하는 구기운동은 가드 개념이 없기때문에 고개를 자유롭게 하면서 팔동작을 하며 힘을쓰는데

복싱동작은 고개를 거의 쳐박다 싶이 한 상태에서 발끝부터 팔가지 근육이 협응해 움직이기에

완전 다른 동작이 됨

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