세레레 첨 하는데 호불호 많이 갈리네 - 근력운동 마이너 갤러리

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2019-10-22

[헬린이] 세레레 첨 하는데 호불호 많이 갈리네모바일에서 작성

ㅇㅇㅇㅇ(220.94) 2024.04.30 18:57:46

조회 33 추천 0 댓글 0

덤벨 들고 할때는 팔 내릴때보다 올릴때 힘 들어가는 습관이 있었고든? 승모근에 힘 많이 들가고

사레레로 하는데 팔 천천히 내려가게 되고 승모근에 힘 안들감

난 이쪽이 더 좋은거 같은데 내 몸에 맞는걸로 하면 되겠지.?

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