헬린이 분할 조언 좀 가능? - 근력운동 마이너 갤러리

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개설일

2019-10-22

[집단독백] 헬린이 분할 조언 좀 가능?

ㅇㅇ(180.67) 2024.05.26 09:57:17

조회 52 추천 0 댓글 1

2분할이랑 3분할 중에 고민중

등 가슴 / 어깨 팔 / 하체

상체 / 하체

이거 둘 중에 고민중이야

주 5일 운동 가능하고 만약에 2분할 하면 상 하 휴 상 팔 휴 상 이렇게 할거임

만족감은 2분할이 더 큰데, 사람들이 2분할하면 근육 절대 안큰다고 그러ㄷ러ㅏ

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