단백질 한번에 많이 먹으면 흡수 안되고 배출 되냐?

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개설일

2019-10-22

[질문답변] 단백질 한번에 많이 먹으면 흡수 안되고 배출 되냐?

ㅇㅇ(221.154) 2019.11.19 10:42:26

조회 143 추천 0 댓글 5

누가 그러는데 한번에 흡수할수있는양이

30g인가 그렇다는데

단백질 보충제 아니고

일반 음식이면

소화 시키는 시간이 있으니까

많이 먹어도 상관 없는거 아니냐?

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