마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
마이너 갤러리 소개
한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
96.(nomoohyu…) 스마망(lepo2718…) 코리안나데시코(vrmans) 햄스터볶음(ckdqlark…) ㅇㅇ(lastpage…) TITAN(baristar…) 오징어국밥(motimori)
2019-10-22
한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
96.(nomoohyu…) 스마망(lepo2718…) 코리안나데시코(vrmans) 햄스터볶음(ckdqlark…) ㅇㅇ(lastpage…) TITAN(baristar…) 오징어국밥(motimori)
2019-10-22
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
14821 | 운동팁 | 익스텐션 ㅍㅂㄹ [3] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.09 | 72 | 0 |
14818 | 헬린이 | 이러고 사람만 없어졌는데 [2] | 부엉 | 19.11.09 | 76 | 0 |
14816 | 헬린이 | 아놔 로퍼 찾으러 왔는데 사람이 없다.. [3] | Probz | 19.11.09 | 64 | 0 |
14812 | 운동팁 | 닭찌찌 한 번에 300g쳐먹으니까 존나 물리네 씨바 | ㅇㅇ(220.127) | 19.11.09 | 39 | 0 |
14810 | 헬린이 | 팔꿈치 컨디션 좆하타치라 인클벤치만큼은 저중량함 | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 24 | 0 |
14808 | 헬린이 | 운동 초창기엔 저반복이랑 고반복중에 뭐가 더 좋음?? [4] | 겐간아슈라 | 19.11.09 | 80 | 0 |
14807 | 헬린이 | 중딥66개종료 인클벤치하러간다ㅋㅋ | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 29 | 0 |
14806 | 헬린이 | 렛풀 그립너비 정리한 글 있지않았나 [9] | 슈빌타 | 19.11.09 | 165 | 0 |
14805 | 운동팁 | 오늘 점심 식단 평가좀..jpg [6] | 르바 | 19.11.09 | 125 | 0 |
14803 | 헬린이 | ㄹㅇ딱 벤치120만찍고 스트렝스 다신안함 [3] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 106 | 0 |
14802 | 질문답 | 중량스쿼트 렉프로 대체 ㅆㄱㄴ? | ㅇㅇ | 19.11.09 | 76 | 0 |
14801 | 헬린이 | 엣지는 뭐가더좋음?? [7] | Xakdo | 19.11.09 | 78 | 0 |
14800 | 운동팁 | 스쿼트 150 140 130 120 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.09 | 74 | 2 |
14799 | 헬린이 | 벤치종료 중딥하러감 [2] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 63 | 0 |
14798 | 헬린이 | 미니케이크 먹었다 [2] | ㅇㅇ | 19.11.09 | 53 | 0 |
14797 | 운동팁 | 이거 겨우 미는데 [7] | 다이어트10개월차(211.36) | 19.11.09 | 122 | 0 |
14796 | 헬린이 | 진짜 좆같네 [1] | 착한사람 | 19.11.09 | 59 | 0 |
14795 | 운동팁 | 점심 ㅁㅌㅊ? [2] | ㅇㅇ(121.147) | 19.11.09 | 74 | 0 |
14794 | 헬린이 | 진짜 좆같네 씨발 [3] | 착한사람 | 19.11.09 | 79 | 0 |
14793 | 헬린이 | 이노래박자로 스피닝하니까 개힘드네 ㅋㅋ [1] | Xakdo | 19.11.09 | 41 | 0 |
14791 | 헬린이 | 스트렝스 그만하고 근비대 고반복위주로 할까 [3] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 147 | 0 |
14788 | 헬린이 | 이거 봉 무게 15 될까 [6] | 슈빌타 | 19.11.09 | 95 | 0 |
14787 | 헬린이 | 벤치80 8회 되네 [2] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 75 | 0 |
14786 | 헬린이 | 벤치80 10x3간다 [2] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 69 | 0 |
14782 | 헬린이 | 벤트오버레터럴레이즈 자세좀봐줘요 [1] | ㅇㅇ(122.46) | 19.11.09 | 54 | 0 |
14780 | 헬린이 | 밀프 후면삼각근 안먹냐? [9] | 슈빌타 | 19.11.09 | 174 | 0 |
14775 | 헬린이 | 근갤에서 제일 유익한 글 많이 올리는 사람이 [3] | 김가랑 | 19.11.09 | 137 | 1 |
14774 | 헬린이 | 씨발 진짜열받네 [9] | 착한사람 | 19.11.09 | 132 | 1 |
14773 | 헬린이 | 지금 근돼의 계절인데 | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 62 | 0 |
14772 | 헬린이 | 좆스장 입갤함 | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 22 | 0 |
14771 | 헬린이 | 저항감 느끼면서 운동하는게 네거티브임?? [2] | ㅇㅇ | 19.11.09 | 47 | 0 |
14769 | 운동팁 | 180 측면샷 [6] | 야복 | 19.11.09 | 206 | 0 |
14767 | 헬린이 | 씨발좆같네 [3] | 착한사람 | 19.11.09 | 72 | 0 |
14764 | 운동팁 | 아 덤벨스러스터 개힘드네 | Xakdo | 19.11.09 | 41 | 0 |
14763 | 운동팁 | 스퀏 증량 언제언제 해야됨? [2] | 헬린이에여(59.13) | 19.11.09 | 49 | 0 |
14760 | 운동팁 | 함상일선수 스쾃 340kg [4] | Squater(118.235) | 19.11.09 | 147 | 1 |
14759 | 운동팁 | 우리형 티안타오 320kg 스쾃 | Squater(118.235) | 19.11.09 | 107 | 0 |
14758 | 질문답 | 본인 인바디인데 운동 어케해야돼? 답변좀 [7] | 탸저마(211.192) | 19.11.09 | 109 | 0 |
14755 | 헬린이 | 패근의 계절이왔다 [3] | 패근충사레레 | 19.11.09 | 210 | 0 |
14754 | 질문답 | 3분할 주6일인데 힘이 점점딸리는것같아여 [6] | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.09 | 98 | 0 |
14752 | 운동팁 | 스쿼트 180 ㅍㅂㄹ [8] | 야복 | 19.11.09 | 158 | 2 |
14751 | 헬린이 | 저 정상인가요 [2] | ㅋㅋ(211.207) | 19.11.09 | 56 | 0 |
14750 | 운동팁 | 오늘의 어깨 [6] | 몬정깅 | 19.11.09 | 119 | 0 |
14749 | 헬린이 | 본인 가슴운동 끝낼 타이밍 재는법 [3] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.09 | 76 | 0 |
14748 | 질문답 | 데드 160이상만 들어오셈 [16] | ㅇㅇ(14.48) | 19.11.09 | 170 | 0 |
14747 | 헬린이 | 밥먹고오니까 사망한갤러리됬누 [2] | 특이점이온다¡ | 19.11.09 | 71 | 0 |
14741 | 질문답 | 가슴운동 루틴좀 봐줘 | 킹더씨 | 19.11.09 | 22 | 0 |
14737 | 질문답 | 혹시 허리디스크잇으신분들계신가요? [13] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.09 | 127 | 0 |
14736 | 헬린이 | 근데 찐 근육만들고 대회나가는 여자들은 | 킹더씨 | 19.11.09 | 64 | 0 |
14735 | 운동팁 | 헬린이 스쿼트 자세 좀 봐주실 수 있나요? [10] | ㅇㅇ(211.54) | 19.11.09 | 138 | 0 |
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