한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
2019.10.25 20:36:49
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 15552 | 운동팁 | 헬린이 아침운동 하고옴 [5] | ㅇㅇ(222.119) | 19.11.10 | 70 | 0 |
| 15550 | 헬린이 | 콜레스테롤 수치 어케 낮춤? [1] | ㅇㅇ(211.246) | 19.11.10 | 40 | 0 |
| 15549 | 질문답 | 남들보다 느린거 같아서 회의감든다 ㅋㅋ [5] |
작은토토로 |
19.11.10 | 147 | 0 |
| 15548 | 운동팁 | 샤터 휴지기 없이 계속 먹는데 ㄱㅊ음 ?? |
둘둘기 |
19.11.10 | 40 | 0 |
| 15547 | 헬린이 | 아니 근데 씨발 금딸하니까 오히려 운동수행능력이 ;; [3] | ㅇㅇ(115.20) | 19.11.10 | 133 | 0 |
| 15546 | 운동팁 | 이제 둔근 조지는 방법은 마스터한듯 [2] | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.10 | 159 | 1 |
| 15545 | 헬린이 | 컷팅하는데 빵먹어도되냐 [5] |
특이점이온다¡ |
19.11.10 | 143 | 0 |
| 15544 | 헬린이 | 근데 2분할 파워빌딩보면 등 볼륨 의외로 높은듯 [2] |
친절한동구씨 |
19.11.10 | 227 | 0 |
| 15543 | 헬린이 | 나 하루 지방섭취량 적은편임? [2] |
착한사람 |
19.11.10 | 99 | 0 |
| 15542 | 헬린이 | 오늘 골프장 공사하러옴. [1] |
착한사람 |
19.11.10 | 81 | 0 |
| 15541 | 헬린이 | 여친이랑 여행왔는데 시골새끼들 인심 참 ㅈ같네 [2] | ㅇㅇ(110.11) | 19.11.10 | 122 | 0 |
| 15540 | 질문답 | 근데 컨벤데드보다 루마데드 중량이 더 높은건 왜그런거임? [2] | ㅇㅇ(115.20) | 19.11.10 | 89 | 0 |
| 15539 | 헬린이 | 샤터 좆같은점 [3] | ㅇㅇ(223.33) | 19.11.10 | 72 | 0 |
| 15538 | 질문답 | 운동하실때들 몬스터 드시는 이유가 멉니카? ? [4] |
정햇님 |
19.11.10 | 172 | 0 |
| 15537 | 헬린이 | 헬린이 딱히 쉬는날 없어도 되지?? [3] | ㅇㅇ(122.37) | 19.11.10 | 69 | 0 |
| 15536 | 운동팁 | 로우바스쾃이 허리에 부하 더 들어가는거 맞제? [2] | ㅇㅇ(115.20) | 19.11.10 | 105 | 0 |
| 15533 | 운동팁 | 그래비티 슬리브 어떤가요? | Fiekdk(27.35) | 19.11.10 | 50 | 0 |
| 15532 | 운동팁 | 다들 유산소 없는날이라도 웨이트 시작전에 웜업 해줌? [5] |
일반청의미 |
19.11.10 | 93 | 1 |
| 15531 | 운동팁 | 증량전이랑 후랑 마라톤 이후 피로감 차이가 너무 크다 |
리붕쟝 |
19.11.10 | 45 | 0 |
| 15529 | 헬린이 | 솔직히 나처럼 대회안뛰는 취미인애가 이런말하니까 [4] |
친절한동구씨 |
19.11.10 | 181 | 0 |
| 15527 | 헬린이 | 애들아 내 운동법 평가좀 [7] | ㅇㅇ(49.164) | 19.11.10 | 97 | 0 |
| 15525 | 질문답 | 하루에 운동 두탐뛰려면 몇시간후 해야됨? [4] |
조희지는 |
19.11.10 | 74 | 0 |
| 15524 | 질문답 | 디스크 환자츌신이라 로우 못하겠는데 어떳하냐 [3] | ㅇㅇ(141.0) | 19.11.10 | 71 | 0 |
| 15522 | 질문답 | 몸무게 64.5kg에 [2] | 다이어트10개월차(211.36) | 19.11.10 | 87 | 0 |
| 15521 | 헬린이 | 피티쟁이들 의료인 행세하는거 좆같음 |
리붕쟝 |
19.11.10 | 106 | 1 |
| 15518 | 운동팁 | 싱글벙글 탱탱한 응디 |
드레이크 |
19.11.10 | 329 | 2 |
| 15516 | 헬린이 | 마프지금 세일중임?? [4] | ㅇㅇ(218.158) | 19.11.10 | 135 | 0 |
| 15514 | 헬린이 | 근갤은 뭐하는곳인가요? |
목이 |
19.11.10 | 38 | 0 |
| 15511 | 질문답 | 아킬레스건통증 | ㅇㅇ(125.177) | 19.11.10 | 49 | 0 |
| 15510 | 운동팁 | 소고기 에어프라이기 [1] | ㅇ(110.46) | 19.11.10 | 78 | 0 |
| 15509 | 헬린이 | 핼스장 24시간이면 좋은점 [1] |
김가랑 |
19.11.10 | 232 | 0 |
| 15507 | 헬린이 | 헬린이 데드리프트 첨 했음 [3] | ㅇㅇ(210.123) | 19.11.10 | 104 | 0 |
| 15506 | 헬린이 | 아침 오지게 추운데 운동가야지 |
김바벨 |
19.11.10 | 31 | 0 |
| 15505 | 헬린이 | 고작 이정도 추위에 춥다고 하는 새끼들은 부랄 때라 [2] |
OPPA |
19.11.10 | 103 | 0 |
| 15503 | 운동팁 | 오늘 왤케 추워 [1] |
코즈믹 |
19.11.10 | 222 | 0 |
| 15502 | 헬린이 | 린매스업3일차인데 몸이뭔가좋아진듯 [4] |
특이점이온다¡ |
19.11.10 | 153 | 0 |
| 15501 | 헬린이 | 마프 할인 매달 하지 않음? [4] |
부엉 |
19.11.10 | 80 | 0 |
| 15500 | 헬린이 | 근붕이 신발샀다 [1] |
정햇님 |
19.11.10 | 104 | 0 |
| 15499 | 질문답 | 벤치 주2회 목숨걸고 5x3 하는데 관절 갈리냐? [1] | ㅇㅇ(222.104) | 19.11.10 | 78 | 0 |
| 15498 | 질문답 | 푸쉬업자세 개엉망이어도 하는게 나음? [2] | ㅇㅇ(221.145) | 19.11.10 | 96 | 0 |
| 15496 | 헬린이 | 아침뭐먹지 ㅇㅁㅇ |
Titanium |
19.11.10 | 35 | 0 |
| 15495 | 헬린이 | 황철순씨 찬조영상보니까 댓글 너무하네 |
친절한동구씨 |
19.11.10 | 176 | 0 |
| 15492 | 헬린이 | 일욜에 헬장 안 열어서 슬픔 [7] | 별희(110.70) | 19.11.10 | 76 | 0 |
| 15491 | 운동팁 | 어제 북한산 정상찍고왔는데 2kg 빠짐 [2] |
몽쉘과오예스 |
19.11.10 | 73 | 0 |
| 15490 | 질문답 | 원암 덤벨로우 왼쪽은 자극오는데 오른쪽은 안옴 [4] | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.10 | 86 | 0 |
| 15489 | 헬린이 | 근하 [4] | 별희(175.223) | 19.11.10 | 37 | 0 |
| 15488 | 헬린이 | 마프 메리트라곤 가격뿐인데 또 인상한데 [5] | ㅇㅇ(125.138) | 19.11.10 | 213 | 0 |
| 15487 | 질문답 | 왜 스쿼트했는데 [1] |
ㅇㅇ |
19.11.10 | 34 | 0 |
| 15486 | 헬린이 | 동구님 광배빼는포징 못하면 [12] |
게노 |
19.11.10 | 123 | 0 |
| 15485 | 헬린이 | 오늘 운동못해 |
게노 |
19.11.10 | 19 | 0 |
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