신체화증상 본인만의 이겨내는방법좀 공유부탁! ?

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2016-01-28

신체화증상 본인만의 이겨내는방법좀 공유부탁! ? 모바일에서 작성

공갤러(58.10) 2024.04.17 19:37:14

조회 125 추천 0 댓글 2

일단 나는 계속 그 생각에 사로잡혀서 내가왜이럴까
나 왜이러지 이러면서 혼자 외국논문찾아보고
내생각에 휩싸여서과호흡 떨림 식은땀이 같이옴.
더무서운것은 이게 공포화처럼
나중에는 오줌마려울때도 화장실없으면 어떻하지
이런생각까지하게되는 내가 괴롭다..
그리고 아무때나 항상 이런 불안감이 예끼치안게 일어나는데
이겨내는방법잇어? 약은 단약중 한달째 복용기간은 1년이엇고 선생이 자기믿고 4개월만 약먹자고 하고 따라갓는데
약개수더늘고 병명더늘고그래서 더이상 먹어도 효과없을것같더라고

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