오늘은 NEJM에 올라온 오메가3 지방산 섭취가 안구건조증에 효과적인지에 대해서 살펴볼거야. 먼저 NEJM이 뭔지 알아야겠지?

NEJM은 The New England of Journal of Medicine 약자로 세계에서 가장 권위있는 임상의학 저널로 그 신뢰성은 사기적이라고 봐도 된다.

NEJM의 Impact Factor 는 70점대로 우리가 흔히 아는 네이쳐지가 40점대인걸 보면 Impact Factor 훨씬높은 거의 사기적인 수치라고 봐도되지. 그만큼 논문의 신뢰도

가 높고 정확하다고 봐도된다. 특히 NEJM에 실린 논문들 중 대다수가 의학교과서에 실릴만큼 그 가치가 높다고 할 수 있지. 물론 오메가3 지방산이 좋다는 연구도

있지만 대부분 Impact Factor가 0점이나 1점대거나 그리 높지 않은 수준(10점이상이면 높음)인 경우도 많고 가성비 따지면 NEJM이 효과적이겠지?

제목 그대로 오메가3 지방산 섭취가 안구건조증에 효과가 있을까 하는 것이야 한번 살펴보도록 하자.

일단 출처는 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1709691

이곳에 가면 볼 수 있다.

신뢰성을 높이기 위해서 피실험자와 실험자 모두 모르게 하는 이중맹검 실시하였고

한쪽 그룹에는 오메가3 지방산 3000mg, 한쪽에는 위약을 투여하여서

OSDI 수치가 실제로 변하는지 측정하였다고 설명되어있어. (자세한건 링크타고 보길)

결과를 보자면

The mean change in the OSDI score was not significantly different between the active supplement group and the placebo group (−13.9 points and −12.5 points, respectively; mean difference in change after imputation of missing data, −1.9 points; 95% confidence interval [CI], −5.0 to 1.1; P=0.21).

이렇게 나와있는데 실제 오메가3 지방산을 섭취한 그룹과 섭취하지 않은 그룹의 OSDI 수치가 유의미하게 차이나지 않았다고 결론 짓고있어.

자 이제 결론을 보자. 이게 핵심이지

안구건조증을 가진 환자들 사이에서 12개월동안 3g 의 오메가3 지방산을 보충했지만 위약(플라시보) 그룹보다 유의하게 나아진게 없다고 결론짓고 있어.

한마디로 안구건조증 개선을 위해 오메가3 지방산을 섭취하는 것은 근거가 없다.

3줄요약

1. 오메가3 지방산섭취는

2. 안구건조증에

3. 임상적으로 효과가 없다.

출처: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1709691