언더푸쉬 대충 설명하는 만화 - 링 피트 어드벤쳐 마이너 갤러리

2019년 게임계 최고의 혁신 링 피트 어드벤처에 대한 내용을 다루는 갤러리입니다.

매니저

길이(oksk0388)

부매니저

없음

개설일

2019-11-04

[일반] 언더푸쉬 대충 설명하는 만화

Negi

2020.01.01 01:06:49

조회 4257 추천 20 댓글 18

viewimage.php?id=3fbbd122f3&no=24b0d769e1d32ca73ded85fa11d028314c091b806630214948cc6fbd1157c69e4751b768261a564ffc04d761e852646bcbeb883b9f658beae82e79f10a69a3a70b

세부 레이아웃이 계속 변경되는건 최적화 중이라고 이해해 주시면 되겠습니다..

뭐가 좋을지 나도 잘 모르겠서..남한테 보여주는그림은 이 갤러리가 처음이거든..

새해부터 쳐들어올 링린이들을 위해 일단 기본 4가지 스킬 우선적으로 그려 보려고 해

언더푸쉬는

1. 겨드랑이에 종이를 잡는다는 이미지로 팔을 붙히고

2. 대흉근에 집중해서 양손으로 푸쉬해 주면 되는 간단한 운동입니다.

3.실행해야 하는 갯수가 상당히 많기때문에 근지구력 근력 향상에 도움이 될겁니다.

4.다리는 살짝 굽히고 상체도 살짝 내린채로 실행합니다.

고정닉 5

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
2862	AD	희귀 정령 획득 기회! <아스달 연대기> 출석 이벤트	운영자	24/05/23	-	-
15199	공지	체중감량, 다이어트 인증글 모음 [3]	길이	22.08.09	2706	32
15960	공지	쉴때는 쉬는 링피트 플레이 하세요 [6]	길이	23.01.11	1040	30
15491	공지	링팁)멀티모드란?	*젤다갓겜*	22.10.12	1566	29
10729	공지	필독) 링피트 사려는 분들에게	*피트니스초보자*	21.03.22	4994	30
6480	공지	링 피트 어드벤처 마갤 팁 모음집 1.0 [2]	*피트니스초보자*	20.07.03	8682	32
17611	일반	우리집 트레이닝 해본 사람 어때?	링갤러(121.190)	05.26	19	0
17610	질문	형들 운동 강도 올리는게 좋을까? [4]	붕어빵맨	05.26	54	1
17609	운동기 운동기록	05.25 오링완	ㅇㅇ	05.25	18	0
17608	일반	만세 런지 트위스트... [1]	링갤러(223.39)	05.25	36	3
17607	운동기 운동기록	링피트 18일차 [2]	ㅇㅇ	05.24	30	1
17606	운동기 운동기록	05.24 오링완	ㅇㅇ(118.235)	05.24	15	0
17605	운동기 운동기록	오링완0524 다이어트끝~~ [3]	돼지링붕이(49.165)	05.24	76	5
17604	운동기 운동기록	05.23 오링완	ㅇㅇ(118.235)	05.23	17	0
17603	운동기 운동기록	링피트 17일차	ㅇㅇ	05.23	19	0
17602	운동기 운동기록	05.23 오링완	ㅇㅇ	05.23	22	1
17601	운동기 운동기록	오링완0523	돼지링붕이(106.101)	05.23	26	1
17599	일반	5..22 링피트 [1]	매주4회링피트	05.23	27	2
17598	운동기 운동기록	05.22 오링완	ㅇㅇ(118.235)	05.22	28	1
17597	정보	스토익은 999가 끝입니다 [1]	젤다갓겜	05.22	58	1
17596	운동기 운동기록	오링완 0521	ㅇㅇ(220.117)	05.21	29	0
17595	운동기 운동기록	링피트 16일차	ㅇㅇ	05.21	28	1
17594	운동기 운동기록	오링완0521	돼지링붕이(49.165)	05.21	30	0
17593	운동기 운동기록	05.20 오링완 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.20	25	1
17592	운동기 운동기록	05.20 오링완	ㅇㅇ	05.20	25	1
17591	운동기 운동기록	오링완0520	돼지링붕이(49.165)	05.20	30	0
17590	질문	링린이 질문좀 [3]	링갤러(221.154)	05.20	52	0
17589	일반	링피트는 다리와 요가가 제일 빡세네 [1]	ㅇㅇ(220.86)	05.19	63	1
17588	운동기 운동기록	05.18 오링완 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.18	39	1
17587	운동기 운동기록	05.18 오링완	ㅇㅇ	05.18	25	0
17586	운동기 운동기록	링피트 15일차	ㅇㅇ	05.18	35	0
17585	운동기 운동기록	05.17 오링완	ㅇㅇ(118.235)	05.17	28	0
17584	일반	왤캐 힘들어 링피트(5일차) [1]	링갤러(116.37)	05.17	52	0
17583	운동기 운동기록	5일차 0517 오링완 [1]	링갤러(121.178)	05.17	48	0
17582	운동기 운동기록	링피트 14일차 [1]	ㅇㅇ	05.17	42	0
17581	일반	05.16 오링완 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.16	36	1
17580	운동기 운동기록	05.16 오링완 [2]	ㅇㅇ	05.16	39	1
17579	운동기 운동기록	4일차 0516 오링완	링갤러(121.178)	05.16	26	0
17578	일반	뱃살에도 근육통이 생긴다는걸 처음알았음 [2]	크레타의흑우	05.15	95	1
17577	운동기 운동기록	3일차 0515 오링완	링갤러(121.178)	05.15	40	0
17576	운동기 운동기록	링피트 13일차	ㅇㅇ	05.15	32	0
17575	운동기 운동기록	2일차 0514 오링완	링갤러(121.178)	05.14	53	0
17574	일반	한 달에 2kg 빠지는데 너무 더딘가? [6]	링갤러(118.40)	05.14	128	0
17573	운동기 운동기록	링피트 12일차 [2]	ㅇㅇ	05.14	42	0
17572	운동기 운동기록	05.13 오링완	ㅇㅇ	05.14	30	1
17571	일반	링피트 하다가 무릎 나간거 같아 [3]	링갤러(183.109)	05.14	77	0
17570	운동기 운동기록	오링완0513	돼지링붕이(49.165)	05.13	39	1
17569	운동기 운동기록	1일차 0513 오링완 [2]	링갤러(121.178)	05.13	87	1
17568	일반	겜 종료해버리면 인증 사진 못찍나요? [2]	링갤러(106.101)	05.13	82	2
17567	일반	어드벤처만 하다가 퀵플레이 해봤는데 운동 더 잘되는듯	크레타의흑우	05.12	61	2
17566	질문	이거 운동시간 나오는걸로 바꾸는법 아시는분?? [2]	링갤러(118.219)	05.12	73	1
17565	운동기 운동기록	링피트 11일차 [8]	ㅇㅇ	05.11	88	4
17564	일반	링피트랑 홈트 중에 뭐가 더 효과 있는거 같음? [6]	링갤러(223.38)	05.11	126	1
17563	일반	링피트 다시 할까.. [4]	ㅇㅇ	05.10	95	3
17562	운동기 운동기록	05.10 오링완	ㅇㅇ	05.10	31	0
17561	운동기 운동기록	오링완0510	돼지링붕이(49.165)	05.10	45	0