상체조지는건 따루 해야대 - 링 피트 어드벤쳐 마이너 갤러리

2019년 게임계 최고의 혁신 링 피트 어드벤처에 대한 내용을 다루는 갤러리입니다.

매니저

길이(oksk0388)

부매니저

없음

개설일

2019-11-04

[일반] 상체조지는건 따루 해야대모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.101) 2019.11.19 00:37:05

조회 210 추천 0 댓글 2

그나마 언더 푸쉬가 좀 자극이 되긴 하는데

링핏 하기전에 푸쉬업 덤벨로 숄더프레스랑 덤벨컬 해주고 시작함

쪼렙 링린이들에게 미리 알려주자면 상체 스킬 매우 적다

하반신 코어근육 단련 위주임

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