제가 해보니깐 다이어트는 일단 주딩이에 처넣는걸 줄어야 합니다

링 피트 어드벤쳐 갤러리
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2019년 게임계 최고의 혁신 링 피트 어드벤처에 대한 내용을 다루는 갤러리입니다.

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2019-11-04

[정보] 제가 해보니깐 다이어트는 일단 주딩이에 처넣는걸 줄어야 합니다모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.101) 2019.11.21 09:05:27

조회 6288 추천 24 댓글 10

1일 1식 저탄고지 이렁거 사회인들은 맞추기 어려우니까

그냥 정상적으로 먹기는 먹되 하루 먹는 칼로리 제한 하는게 가장 편하고.

( 다해봣는데 이게 제일 편함 지키기 좋고 )

1500칼로리 제한이면 1500칼로리 내에서만 음식 먹음됨 햄버거 치킨 짜장면 전부 1500 칼로리 이내에서

다만 음료수는 절대 먹지 말고 탄산땡기면 나랑두사이다나 제로콜라를 먹자

그냥 내 체감적인 이야기지만 햄버거를 먹고 피자를 먹어도 음료수만 안먹으면 살은 더 늘지 않더라

안먹기만 해도 빠지는데 왜 운동을 하느냐 다이어트라는게 근본적으론 미용목적을 겸하고 있기 때문이잖아 다들

그래서 좆같아도 하는 거고

남들은 가질래야 쉽게 가질수 없는 지방으로 벌크업(!) 된 몸을 가졌는데 살빼면서 운동도 같이 해주면

전신적으로 알맞는 체형을 만들수 있을것이라 생각함..

지방이 빠지게 되서 처진 피부에 대한 반동을 줄이기 위함이기도 하고

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