오늘의 러닝 talk (코로스 시계, 런갤챌린지 공지) 장문주의

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개설일

2020-07-27

[일반] 오늘의 러닝 talk (코로스 시계, 런갤챌린지 공지) 장문주의앱에서 작성

박템페

2022.04.02 10:03:09

조회 615 추천 11 댓글 16

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런ㅡ하

4월 첫 달리기 하고 왔습니다

4월인데 아침 기온 2도 실화인가...

다시 바람막이에 타이즈 장갑 꺼내게 될 줄은

몰랐네요 허허

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요새 달리기할때 시계화면을 이렇게 세팅하고

달리는데 수진 진폭이랑 비율을 낮추는데

도움이 좀 되는 것 같습니다.

아무래도 운동 끝나고 확인하는거랑

실시간으로 보면서 피드백하는 건

차이가 있더라고요. 한번이라도 더 자세에

신경 쓰게 되네요 ㅎㅎ

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똑같은 신발, 비슷한 페이스의 두개의 달리기인데

계속 확인하면서 뛰니까

지표들이 확실히 좋아지는 것 같습니다.

그동안 너무 안좋게 나와서 고민이 많았었는데

점점 나아지고 있는 것 같아요

가민도 되는지 모르겠는데 코로스 쓰시는 분들은

실시간으로 확인하면서 뛰는 것도 괜찮은것 같습니다 ㅎㅎ

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런갤 4월 챌린지에

환장님께서 황올 콜라 세트를

아키라님께서 스벅 커피세트를 협찬해주셨습니다!

이 자리를 빌어 다시 한번 감사하다는 말씀 드리고 싶네요ㅜ

가끔 제 욕심으로 챌린지를 진행하고 있진 않은가

싶을 때도 있는데 이렇게 많은 분들이 도와주시고

런갤 챌린지 덕에 잘 뛰고 있다, 진행해주셔서

고맙다 말씀 해주셔서 참 힘이 됩니다. 감사합니다.

그리고 한가지 말씀 드릴게 있는데,

지금 진행하고 있는 스트라바 그룹 챌린지가

정원이 24명이더라고요ㅜ

지금 그래서 추가로 챌린지하실 분이 계시면

챌린지를 하나 더 만들어야 할 것 같습니다.

그래서

그냥 100km 챌린지 방을 하나 더 만들건지

아니면 분리를 해서 200km방 하나

100km방 하나 이렇게 할건지 고민인데요

1안은 그냥 방하나 더 만들고 인원 받으면 되고요.

2안은 200도전 하실분이랑 100도전 하실분 조사를해서

인원 재배치를 해야할 것 같습니다.

일단 제생각은 이런데 다른 분들 의견은 어떤지 궁금하네요.

의견 있으시면 댓글에 적어주시면 감사하겠습니다

날씨가 참 좋습니다. 오늘도 부상없이 행복한 달리기하세요!

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고정닉 5

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