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[일반] 러닝 후 회복은 얼마나 걸리나요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(114.200) 2022.04.03 04:28:24
조회 252 추천 0 댓글 3
														
근육은 보통 48시간에서 72시간이면 완전하게 회복이 된다는데
유산소인 러닝도 마찬가지일까요?

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