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[일반] 러닝 입문하고 10km 완주까지 다들 얼마나 걸렸어?

런갤러(59.29) 2024.04.19 19:15:26
조회 3240 추천 0 댓글 29
														

적당히 운동 경험 쫌 있고 건강한 성인 남성 기준으로

10km 70분 컷 

1년 정도면 노려볼만 할까?

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